خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenny Crouch Lizzie Hall وLizzie Hall وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:31
الترتيب: #479
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jenny Crouch Lizzie Hall

Lizzie Hall

Jenny Crouch

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:39 (59%)

Stations27:28 (33%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+8.7%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:23	237
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:41	333
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:20	696
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:31	373
Running 5	6:13	-
Rowing	4:40	147
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:52	591
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:35	515
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:26	573
Running Total	48:39	526
Roxzone Total	6:29	551

تحليل سباق HYROX: Jenny Crouch Lizzie Hall وLizzie Hall وآخر واحد - London 01:22:31 | HyCoach