تحليل سباق HYROX: Anna Russellsmith Charlie Nabbs وCharlie Nabbs وآخر واحد - London 01:25:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Russellsmith Charlie Nabbs وCharlie Nabbs وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:00
الترتيب: #583
ترتيب الفئة العمرية: #265
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Russellsmith Charlie Nabbs

Charlie Nabbs

Anna Russell-Smith

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:37 (59%)

Stations27:47 (33%)

Roxzone6:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km-1.3%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:39	620
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:45	427
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:59	516
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	3:58	595
Running 5	6:29	-
Rowing	5:07	625
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:53	620
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:15	331
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:11	359
Running Total	50:37	671
Roxzone Total	6:41	613