تحليل سباق HYROX: Lydia Hall Grace Copplestone وGrace Copplestone وآخر واحد - London 01:26:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lydia Hall Grace Copplestone وGrace Copplestone وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:50
الترتيب: #654
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lydia Hall Grace Copplestone

Grace Copplestone

Lydia Hall

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:26 (60%)

Stations27:19 (31%)

Roxzone7:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+1.0%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:23	226
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:47	492
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:23	719
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	427
Running 5	6:54	-
Rowing	4:40	143
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:39	226
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:38	554
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:12	391
Running Total	52:26	774
Roxzone Total	7:08	713