خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Smithson & Emma Gorman

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Helen Smithson · Emma Gorman

الزمن الإجمالي: 01:28:03
الترتيب: #698
ترتيب الفئة العمرية: #324
الفئة: DOUBLES · OPEN

Helen Smithson

Emma Gorman

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:14 (57%)

Stations29:13 (33%)

Roxzone8:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+4.9%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:02	985
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:05	871
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:54	899
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	302
Running 5	7:17	-
Rowing	5:18	801
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:48	479
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:47	609
Running 8	6:22	-
Wall Balls	2:57	174
Running Total	50:14	646
Roxzone Total	8:40	957