تحليل سباق HYROX: Francesca Skinner Amberly Castle وAmberly Castle وآخر واحد - London 01:28:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francesca Skinner Amberly Castle وAmberly Castle وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:54
الترتيب: #730
ترتيب الفئة العمرية: #177
الفئة: DOUBLES · OPEN

Francesca Skinner Amberly Castle

Amberly Castle

Francesca Skinner

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:03 (59%)

Stations28:16 (32%)

Roxzone8:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+6.9%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:42	679
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:19	11
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:15	642
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:24	956
Running 5	6:52	-
Rowing	5:00	474
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:29	65
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:25	434
Running 8	6:43	-
Wall Balls	2:42	49
Running Total	52:03	761
Roxzone Total	8:38	951