تحليل سباق HYROX: Marie Cole & Ellie Hoiles - London 01:29:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marie Cole & Ellie Hoiles

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:35
الترتيب: #759
ترتيب الفئة العمرية: #351
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marie Cole

Ellie Hoiles

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:49 (60%)

Stations28:27 (32%)

Roxzone7:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+5.3%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:25	279
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:41	328
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:38	299
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:25	761
Running 5	7:11	-
Rowing	4:57	416
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:05	894
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:25	430
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:51	800
Running Total	53:49	837
Roxzone Total	7:23	761