تحليل سباق HYROX: Zoe Wade & Rachael Wade - London 01:32:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zoe Wade & Rachael Wade

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:32:54
الترتيب: #826
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zoe Wade

Rachael Wade

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:07 (62%)

Stations27:27 (30%)

Roxzone7:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:16/km+4.3%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:42	684
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:48	505
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:29	226
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	3:42	480
Running 5	8:02	-
Rowing	4:48	248
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	1:59	761
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:36	524
Running 8	8:01	-
Wall Balls	3:23	539
Running Total	58:07	971
Roxzone Total	7:26	772