تحليل سباق HYROX: Chi Shan Lo Rochelle Kwan وRochelle Kwan وآخر واحد - London 01:37:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chi Shan Lo Rochelle Kwan وRochelle Kwan وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:37:23
الترتيب: #920
ترتيب الفئة العمرية: #201
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chi Shan Lo Rochelle Kwan

Rochelle Kwan

Chi Shan Lo

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:10 (57%)

Stations34:41 (36%)

Roxzone7:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+4.1%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:52	876
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:54	654
Running 3	7:02	-
Sled Pull	6:12	1067
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:56	898
Running 5	7:24	-
Rowing	5:24	879
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:06	922
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:15	825
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:02	1026
Running Total	55:10	880
Roxzone Total	7:36	802