خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Casson Emily Hall وEmily Hall وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:39:53
الترتيب: #962
ترتيب الفئة العمرية: #214
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Casson Emily Hall

Emily Hall

Lauren Casson

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:21 (58%)

Stations32:00 (32%)

Roxzone9:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:17/km+4.7%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:07	1021
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:06	885
Running 3	7:46	-
Sled Pull	4:55	906
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	4:42	830
Running 5	7:30	-
Rowing	5:22	848
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:55	655
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:30	911
Running 8	8:05	-
Wall Balls	3:23	543
Running Total	58:21	977
Roxzone Total	9:37	1018

تحليل سباق HYROX: Lauren Casson Emily Hall وEmily Hall وآخر واحد - London 01:39:53 | HyCoach