تحليل سباق HYROX: Helen Murphy & Sarvahni Chanthralingham - London 01:40:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Murphy & Sarvahni Chanthralingham

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:40:55
الترتيب: #972
ترتيب الفئة العمرية: #273
الفئة: DOUBLES · OPEN

Helen Murphy

Sarvahni Chanthralingham

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:53 (60%)

Stations31:21 (31%)

Roxzone8:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:37/km+15.2%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:36	548
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:16	991
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:53	896
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	3:58	597
Running 5	8:21	-
Rowing	5:29	928
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:04	886
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:09	783
Running 8	8:25	-
Wall Balls	3:56	826
Running Total	1:00:53	1010
Roxzone Total	8:46	964