خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ola Kwasigroch Sharon Williams وOla Kwasigroch وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:53:37
الترتيب: #1063
ترتيب الفئة العمرية: #308
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ola Kwasigroch Sharon Williams

Ola Kwasigroch

Sharon Williams

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:36 (57%)

Stations38:45 (34%)

Roxzone10:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:04/km+19.3%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:12	1049
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:52	634
Running 3	7:54	-
Sled Pull	5:56	1052
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	6:45	1062
Running 5	8:53	-
Rowing	5:47	1037
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	2:11	985
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	6:47	1083
Running 8	9:20	-
Wall Balls	4:15	926
Running Total	1:04:36	1054
Roxzone Total	10:19	1048

تحليل سباق HYROX: Ola Kwasigroch Sharon Williams وOla Kwasigroch وآخر واحد - London 01:53:37 | HyCoach