تحليل سباق HYROX: Katie Williams Natalie Lightfoot وNatalie Lightfoot وآخر واحد - London 02:12:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Williams Natalie Lightfoot وNatalie Lightfoot وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:12:00
الترتيب: #1093
ترتيب الفئة العمرية: #481
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Williams Natalie Lightfoot

Natalie Lightfoot

Katie Williams

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running72:31 (55%)

Stations49:17 (37%)

Roxzone10:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:04/km+18.4%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:45	1098
Running 2	8:57	-
Sled Push	2:55	1089
Running 3	8:56	-
Sled Pull	8:53	1097
Running 4	10:02	-
Burpee Broad Jump	9:05	1096
Running 5	9:15	-
Rowing	6:50	1095
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	2:31	1084
Running 7	10:36	-
Sandbag Lunges	6:57	1085
Running 8	9:44	-
Wall Balls	6:21	1076
Running Total	1:12:31	1084
Roxzone Total	10:16	1045