خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dena Hogan Tom Hogan وTom Hogan وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:56:26
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dena Hogan Tom Hogan

Tom Hogan

Dena Hogan

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:48 (56%)

Stations21:24 (38%)

Roxzone3:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+8.2%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:45	35
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:30	10
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:32	13
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:04	50
Running 5	4:10	-
Rowing	4:02	12
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:22	21
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:42	35
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:27	24
Running Total	31:48	4
Roxzone Total	3:17	2

تحليل سباق HYROX: Dena Hogan Tom Hogan وTom Hogan وآخر واحد - London 00:56:26 | HyCoach