خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Boland John Boland وSarah Boland وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:48
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Boland John Boland

Sarah Boland

John Boland

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:02 (57%)

Stations22:20 (36%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+7.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:50	82
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:41	52
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:54	91
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:12	76
Running 5	4:50	-
Rowing	4:11	56
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:30	82
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:33	14
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:29	30
Running Total	36:02	39
Roxzone Total	4:31	93

تحليل سباق HYROX: Sarah Boland John Boland وSarah Boland وآخر واحد - London 01:02:48 | HyCoach