تحليل سباق HYROX: Murray Williamson Emma Windsor & Murray Williamson & 1 autre - London 01:04:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Murray Williamson Emma Windsor & Murray Williamson & 1 autre

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:35
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Murray Williamson Emma Windsor

Murray Williamson

Emma Windsor

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:30 (55%)

Stations24:59 (39%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+5.7%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:03	295
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:57	254
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:53	88
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	406
Running 5	4:38	-
Rowing	4:31	302
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:41	324
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:19	255
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:35	61
Running Total	35:30	31
Roxzone Total	4:10	50