تحليل سباق HYROX: Faye Grouwstra & Paul Haggerstone - London 01:05:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Faye Grouwstra & Paul Haggerstone

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:45
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Faye Grouwstra

Paul Haggerstone

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:49 (54%)

Stations25:48 (39%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+12.4%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:58	207
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:16	581
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:20	266
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:02	419
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	443
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	219
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:09	189
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:45	164
Running Total	35:49	35
Roxzone Total	4:12	56