تحليل سباق HYROX: Ed Mason Emily Stead وEmily Stead وآخر واحد - London 01:09:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ed Mason Emily Stead وEmily Stead وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:11
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ed Mason Emily Stead

Emily Stead

Ed Mason

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (58%)

Stations24:14 (35%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+2.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:50	76
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:33	12
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:01	132
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:47	332
Running 5	5:09	-
Rowing	4:16	95
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	240
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:23	288
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:46	167
Running Total	39:53	143
Roxzone Total	5:10	240