تحليل سباق HYROX: Olivia Lukasewich Diogo Nunes & Diogo Nunes & 1 autre - London 01:10:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Olivia Lukasewich Diogo Nunes & Diogo Nunes & 1 autre

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:46
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: DOUBLES · OPEN

Olivia Lukasewich Diogo Nunes

Diogo Nunes

Olivia Lukasewich

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:25 (58%)

Stations24:50 (35%)

Roxzone4:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+8.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:05	329
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:16	580
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:04	156
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:28	169
Running 5	5:34	-
Rowing	4:39	417
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:42	347
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:00	116
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:36	66
Running Total	41:25	216
Roxzone Total	4:35	106