تحليل سباق HYROX: James Dixon Sophie Dixon وSophie Dixon وآخر واحد - London 01:10:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Dixon Sophie Dixon وSophie Dixon وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:55
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Dixon Sophie Dixon

Sophie Dixon

James Dixon

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (59%)

Stations24:28 (34%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+5.3%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:42	14
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:28	7
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:42	41
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:36	234
Running 5	5:31	-
Rowing	4:14	78
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:55	606
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:07	550
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:44	145
Running Total	41:48	233
Roxzone Total	4:45	147