خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhodri Hosking Katie Williams وKatie Williams وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:44
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rhodri Hosking Katie Williams

Katie Williams

Rhodri Hosking

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (57%)

Stations26:24 (37%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+9.4%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:53	110
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:19	888
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:28	330
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:42	284
Running 5	5:25	-
Rowing	4:22	163
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:51	509
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:19	253
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:30	34
Running Total	40:51	178
Roxzone Total	4:36	110

تحليل سباق HYROX: Rhodri Hosking Katie Williams وKatie Williams وآخر واحد - London 01:11:44 | HyCoach