تحليل سباق HYROX: Joseph Micallef Gemma Micallef وGemma Micallef وآخر واحد - London 01:16:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Micallef Gemma Micallef وGemma Micallef وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:00
الترتيب: #310
ترتيب الفئة العمرية: #169
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joseph Micallef Gemma Micallef

Gemma Micallef

Joseph Micallef

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:14 (58%)

Stations26:10 (34%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+4.6%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:05	336
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:31	732
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:01	134
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:08	65
Running 5	5:56	-
Rowing	4:45	509
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	248
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:51	452
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:11	424
Running Total	44:14	347
Roxzone Total	5:40	373