خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Venning Alena Salakova وAlena Salakova وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:28
الترتيب: #357
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Venning Alena Salakova

Alena Salakova

James Venning

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:25 (53%)

Stations30:44 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+2.3%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:23	679
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:39	781
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:36	733
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:46	682
Running 5	5:28	-
Rowing	4:50	581
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:41	315
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:08	558
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:41	610
Running Total	41:25	215
Roxzone Total	5:25	305

تحليل سباق HYROX: James Venning Alena Salakova وAlena Salakova وآخر واحد - London 01:17:28 | HyCoach