تحليل سباق HYROX: Richard Shingleton Sarah Hall & Sarah Hall & 1 autre - London 01:18:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Richard Shingleton Sarah Hall & Sarah Hall & 1 autre

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:24
الترتيب: #385
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Shingleton Sarah Hall

Sarah Hall

Richard Shingleton

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:06 (61%)

Stations25:04 (32%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+8.8%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:54	133
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:56	238
Running 3	9:57	-
Sled Pull	3:12	203
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:25	151
Running 5	5:44	-
Rowing	4:16	100
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:01	691
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:11	201
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:09	407
Running Total	48:06	562
Roxzone Total	5:19	276