تحليل سباق HYROX: Charlotte Lyons & Alex Hallett - London 01:18:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charlotte Lyons & Alex Hallett

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:42
الترتيب: #393
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlotte Lyons

Alex Hallett

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (58%)

Stations27:00 (34%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+8.9%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	317
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:23	648
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:37	398
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:11	481
Running 5	5:59	-
Rowing	4:43	493
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:56	617
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:59	112
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:07	376
Running Total	45:34	426
Roxzone Total	6:13	528