تحليل سباق HYROX: Rupert Manning Kate Adams وKate Adams وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:50
الترتيب: #399
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rupert Manning Kate Adams

Kate Adams

Rupert Manning

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:11 (61%)

Stations25:26 (32%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+6.7%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:53	117
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:55	226
Running 3	6:08	-
Sled Pull	2:37	23
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:28	596
Running 5	6:13	-
Rowing	4:21	157
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:46	408
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:18	248
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:08	402
Running Total	48:11	570
Roxzone Total	5:16	268

تحليل سباق HYROX: Rupert Manning Kate Adams وKate Adams وآخر واحد - London 01:18:50 | HyCoach