خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Pethers Emma Thomas وEmma Thomas وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:31
الترتيب: #525
ترتيب الفئة العمرية: #269
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jordan Pethers Emma Thomas

Emma Thomas

Jordan Pethers

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (55%)

Stations30:41 (37%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+14.1%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:24	694
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:30	719
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:46	768
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:40	265
Running 5	6:06	-
Rowing	5:12	797
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:01	687
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:05	537
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:03	697
Running Total	45:32	420
Roxzone Total	6:23	565

تحليل سباق HYROX: Jordan Pethers Emma Thomas وEmma Thomas وآخر واحد - London 01:22:31 | HyCoach