تحليل سباق HYROX: Jay Crofton & Monika Sharma - London 01:22:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Crofton & Monika Sharma

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:39
الترتيب: #531
ترتيب الفئة العمرية: #273
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jay Crofton

Monika Sharma

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:50 (57%)

Stations29:35 (36%)

Roxzone6:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+7.0%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:28	747
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:36	758
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:34	381
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:44	675
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	685
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:08	765
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:56	483
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:10	410
Running Total	46:50	501
Roxzone Total	6:19	546