خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rosalia Padron Pol وJason Williams Rosalia Padron Pol وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:20
الترتيب: #676
ترتيب الفئة العمرية: #340
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rosalia Padron Pol

Jason Williams Rosalia Padron Pol

Jason Williams

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:39 (57%)

Stations29:12 (33%)

Roxzone8:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+12.5%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:18	602
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:10	460
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:44	763
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	2:41	280
Running 5	6:51	-
Rowing	5:09	768
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:49	470
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:03	529
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:18	486
Running Total	50:39	693
Roxzone Total	8:33	825

تحليل سباق HYROX: Rosalia Padron Pol وJason Williams Rosalia Padron Pol وآخر واحد - London 01:28:20 | HyCoach