خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Thomson Mike Long وMike Long وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:05
الترتيب: #690
ترتيب الفئة العمرية: #345
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Thomson Mike Long

Mike Long

Lucy Thomson

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:38 (62%)

Stations26:06 (29%)

Roxzone7:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+3.1%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:02	277
Running 2	7:02	-
Sled Push	1:45	93
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:03	149
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:06	441
Running 5	7:19	-
Rowing	4:31	295
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:38	257
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:07	553
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:54	239
Running Total	55:38	824
Roxzone Total	7:25	721

تحليل سباق HYROX: Lucy Thomson Mike Long وMike Long وآخر واحد - London 01:29:05 | HyCoach