خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natasha Mcswiggan Nathaniel Ho وNathaniel Ho وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:32
الترتيب: #699
ترتيب الفئة العمرية: #349
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natasha Mcswiggan Nathaniel Ho

Nathaniel Ho

Natasha Mcswiggan

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:16 (57%)

Stations31:34 (35%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+4.8%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:44	862
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:37	768
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:58	551
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:42	669
Running 5	6:53	-
Rowing	5:10	776
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:42	335
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:53	751
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:48	645
Running Total	51:16	714
Roxzone Total	6:46	623

تحليل سباق HYROX: Natasha Mcswiggan Nathaniel Ho وNathaniel Ho وآخر واحد - London 01:29:32 | HyCoach