تحليل سباق HYROX: Sam Opie Dawn Foster وDawn Foster وآخر واحد - London 01:30:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Opie Dawn Foster وDawn Foster وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:52
الترتيب: #723
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Opie Dawn Foster

Dawn Foster

Sam Opie

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:17 (55%)

Stations32:51 (36%)

Roxzone7:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+5.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:28	746
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:13	516
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:59	558
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:05	840
Running 5	6:51	-
Rowing	5:12	796
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:07	758
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:06	774
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:41	611
Running Total	50:17	676
Roxzone Total	7:49	766