خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Jennings Daniel Poullais وDaniel Poullais وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:34:11
الترتيب: #778
ترتيب الفئة العمرية: #170
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Jennings Daniel Poullais

Daniel Poullais

Ashley Jennings

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:19 (58%)

Stations30:57 (33%)

Roxzone8:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+10.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:17	594
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:11	475
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:35	731
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	3:25	574
Running 5	8:00	-
Rowing	4:59	681
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:53	554
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:57	761
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:40	605
Running Total	54:19	792
Roxzone Total	8:59	847

تحليل سباق HYROX: Ashley Jennings Daniel Poullais وDaniel Poullais وآخر واحد - London 01:34:11 | HyCoach