تحليل سباق HYROX: James Brand Nicola Noakes وNicola Noakes وآخر واحد - London 01:36:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Brand Nicola Noakes وNicola Noakes وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:26
الترتيب: #802
ترتيب الفئة العمرية: #180
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Brand Nicola Noakes

Nicola Noakes

James Brand

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:14 (54%)

Stations36:11 (38%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+19.8%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:25	701
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:35	749
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:31	715
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:51	822
Running 5	6:55	-
Rowing	5:21	842
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:31	895
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	6:23	872
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:34	766
Running Total	52:14	747
Roxzone Total	8:04	790