تحليل سباق HYROX: Ernestine Litzenberg Susan Fish وSusan Fish وآخر واحد - Houston 01:28:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ernestine Litzenberg Susan Fish وSusan Fish وآخر واحد

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:42
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ernestine Litzenberg Susan Fish

Susan Fish

Ernestine Litzenberg

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:41 (57%)

Stations31:35 (36%)

Roxzone6:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km-0.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:30	199
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:30	81
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:52	177
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:45	110
Running 5	6:21	-
Rowing	5:38	172
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:19	145
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:14	133
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:47	180
Running Total	50:41	74
Roxzone Total	6:30	88