تحليل سباق HYROX: Marissa Steen Ciana Cortez & Ciana Cortez & 1 autre - Houston 01:38:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marissa Steen Ciana Cortez & Ciana Cortez & 1 autre

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:38:02
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marissa Steen Ciana Cortez

Ciana Cortez

Marissa Steen

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:01 (64%)

Stations29:09 (30%)

Roxzone5:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:53/km+15.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:25	195
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:43	154
Running 3	8:09	-
Sled Pull	3:51	89
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	3:13	58
Running 5	8:11	-
Rowing	5:25	137
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:12	120
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	4:11	128
Running 8	8:35	-
Wall Balls	3:09	97
Running Total	1:03:01	152
Roxzone Total	5:57	66