تحليل سباق HYROX: Nadia Binkley Rachelle Adamson وRachelle Adamson وآخر واحد - Houston 01:38:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadia Binkley Rachelle Adamson وRachelle Adamson وآخر واحد

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:38:24
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nadia Binkley Rachelle Adamson

Rachelle Adamson

Nadia Binkley

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:15 (62%)

Stations30:15 (31%)

Roxzone6:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:40/km+11.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:06	164
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:37	128
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:59	108
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	4:26	153
Running 5	8:03	-
Rowing	5:22	127
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:01	75
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	4:27	148
Running 8	8:27	-
Wall Balls	3:17	131
Running Total	1:01:15	144
Roxzone Total	6:57	103