تحليل سباق HYROX: Cooper Marsh Mal O'Brien وMal O'Brien وآخر واحد - Houston 01:00:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cooper Marsh Mal O'Brien وMal O'Brien وآخر واحد

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:35
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cooper Marsh Mal O'Brien

Mal O'Brien

Cooper Marsh

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (60%)

Stations21:09 (35%)

Roxzone3:05 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+6.1%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:24	5
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:51	12
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	1:49	2
Running 5	4:52	-
Rowing	3:58	1
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:34	5
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:15	4
Running Total	36:24	8
Roxzone Total	3:05	4