تحليل سباق HYROX: Hilda Ahnstedt وJuan Martinez Hilda Ahnstedt وآخر واحد - Houston 01:14:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hilda Ahnstedt وJuan Martinez Hilda Ahnstedt وآخر واحد

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · SWE

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hilda Ahnstedt

Juan Martinez Hilda Ahnstedt

Juan Martinez

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:41 (59%)

Stations25:54 (35%)

Roxzone4:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+17.1%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:13	45
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:46	45
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:37	8
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:40	42
Running 5	5:32	-
Rowing	4:24	20
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	61
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:28	108
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:46	35
Running Total	43:41	38
Roxzone Total	4:53	36