تحليل سباق HYROX: Jennifer Hammond Tj Rhone وTj Rhone وآخر واحد - Houston 02:11:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jennifer Hammond Tj Rhone وTj Rhone وآخر واحد

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:11:56
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jennifer Hammond Tj Rhone

Tj Rhone

Jennifer Hammond

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running86:11 (65%)

Stations33:48 (26%)

Roxzone12:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار10:46/km+29.9%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:23	81
Running 2	8:49	-
Sled Push	1:52	67
Running 3	10:30	-
Sled Pull	4:22	106
Running 4	12:18	-
Burpee Broad Jump	3:52	115
Running 5	11:29	-
Rowing	5:30	131
Running 6	12:00	-
Farmers Carry	2:34	126
Running 7	11:27	-
Sandbag Lunges	5:46	138
Running 8	12:51	-
Wall Balls	5:29	127
Running Total	1:26:11	145
Roxzone Total	12:02	144