تحليل سباق HYROX: Pat Henry - Houston 01:33:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pat Henry

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:05
الترتيب: #216
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Pat Henry

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:03 (54%)

Stations35:58 (39%)

Roxzone7:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+14.6%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	190
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:36	142
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:58	197
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:04	105
Running 5	6:34	-
Rowing	4:57	197
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:49	281
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:23	216
Running 8	8:02	-
Wall Balls	6:40	219
Running Total	50:03	253
Roxzone Total	7:07	259