تحليل سباق HYROX: Ryan Clark - Houston 01:43:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Clark

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:43:13
الترتيب: #291
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Clark

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:12 (55%)

Stations38:22 (37%)

Roxzone7:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:09/km+41.6%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:37	249
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:07	278
Running 3	8:04	-
Sled Pull	5:34	262
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	4:40	157
Running 5	8:20	-
Rowing	5:21	313
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:02	322
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:04	185
Running 8	8:05	-
Wall Balls	6:57	247
Running Total	57:12	320
Roxzone Total	7:43	289