تحليل سباق HYROX: Adan Rios - Houston 02:08:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adan Rios

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:08:39
الترتيب: #378
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Adan Rios

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:27 (54%)

Stations47:28 (37%)

Roxzone11:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:41/km+10.2%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:54	336
Running 2	8:00	-
Sled Push	3:42	360
Running 3	8:40	-
Sled Pull	4:27	122
Running 4	9:39	-
Burpee Broad Jump	6:39	309
Running 5	9:42	-
Rowing	5:31	342
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	3:46	385
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	8:48	377
Running 8	11:34	-
Wall Balls	9:41	361
Running Total	1:09:27	378
Roxzone Total	11:50	371