تحليل سباق HYROX: Ric Heiges - Houston 02:40:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ric Heiges

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:40:57
الترتيب: #402
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Ric Heiges

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running102:36 (64%)

Stations44:10 (27%)

Roxzone14:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار12:50/km+64.0%24.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:42	-
SkiErg	5:47	402
Running 2	8:59	-
Sled Push	2:21	88
Running 3	11:00	-
Sled Pull	5:51	288
Running 4	12:47	-
Burpee Broad Jump	6:02	260
Running 5	14:31	-
Rowing	5:25	325
Running 6	15:56	-
Farmers Carry	3:14	349
Running 7	14:44	-
Sandbag Lunges	5:37	243
Running 8	17:01	-
Wall Balls	9:53	363
Running Total	1:42:36	400
Roxzone Total	14:14	388