خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shelby Knoll

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:10
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Shelby Knoll

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:51 (54%)

Stations31:23 (41%)

Roxzone4:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+3.6%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:28	161
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:27	96
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:37	34
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:23	36
Running 5	5:30	-
Rowing	5:13	67
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:15	65
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:38	19
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:22	46
Running Total	41:51	37
Roxzone Total	4:00	16