تحليل سباق HYROX: Nicki Forte - Houston 01:19:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicki Forte

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:56
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Nicki Forte

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:41 (53%)

Stations32:39 (41%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+3.5%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:00	78
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:14	64
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:22	84
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:44	52
Running 5	5:36	-
Rowing	5:14	71
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:16	67
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:18	61
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:31	60
Running Total	42:41	42
Roxzone Total	4:42	54