تحليل سباق HYROX: Brooke Smith - Houston 01:23:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brooke Smith

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:10
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Brooke Smith

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (47%)

Stations38:20 (46%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+4.4%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:21	141
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:55	172
Running 3	4:38	-
Sled Pull	7:16	186
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:51	112
Running 5	4:48	-
Rowing	5:09	51
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:40	141
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:27	73
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:41	149
Running Total	38:59	14
Roxzone Total	5:57	99