تحليل سباق HYROX: Lisa Michele - Houston 01:40:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Michele

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:40:20
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Michele

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:05 (53%)

Stations40:28 (40%)

Roxzone6:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:38/km+8.2%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:04	-
SkiErg	5:33	171
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:10	49
Running 3	6:19	-
Sled Pull	7:36	198
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:17	168
Running 5	6:40	-
Rowing	5:31	120
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:24	98
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:06	116
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:51	161
Running Total	53:05	148
Roxzone Total	6:51	146