تحليل سباق HYROX: Lazaro Perez - Houston 01:14:01 | HyCoach

Lazaro Perez

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:26 (42%)

Stations39:06 (53%)

Roxzone3:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+11.4%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:12	39
Running 2	3:40	-
Sled Push	4:12	67
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:29	29
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:44	28
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	12
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:04	18
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:29	50
Running 8	4:55	-
Wall Balls	9:36	69
Running Total	31:26	4
Roxzone Total	3:34	13