خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Lee

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · MEX

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Alan Lee

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:08 (50%)

Stations34:47 (44%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+16.4%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:14	44
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:57	13
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:38	33
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:34	24
Running 5	5:05	-
Rowing	4:31	30
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:21	39
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:03	40
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:29	38
Running Total	39:08	32
Roxzone Total	4:38	39

تحليل سباق HYROX: Alan Lee - Houston 01:18:28 | HyCoach