تحليل سباق HYROX: Kim Cole - Houston 01:18:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kim Cole

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:31
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Kim Cole

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (51%)

Stations34:51 (44%)

Roxzone3:35 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+13.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:47	31
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:16	46
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:10	20
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:29	30
Running 5	5:18	-
Rowing	4:57	19
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:01	9
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:00	9
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:11	22
Running Total	40:09	29
Roxzone Total	3:35	15